미라클모닝

 

삶과의 정면승부_30일 미라클모닝 인생혁명 프로젝트

- 10일_거부와 저항

처음 열흘만 버텨보자.

여기서 95%의 사람들이 포기한다.

95%의 사람이 되지 말자. 5%의 사람이 되자.

할 수 있다. 그에 대한 보상은 내 삶을 위해 내가 원하는 모든 것을 만들어낼 수 있는 능력이다.

옳은 것을 하라. 쉬운 것을 하지말고.

- 20일_절제와 노력

돌아가고 싶더라도 계속 노력해야 한다.

- 30일_강화와 유지

새로운 습관을 장기적으로 유지하기 위한 결정적인 단계

30일이라는 시간 너머에는 내가 그토록 원했던 모든 것을 이뤄낼 수 있는 내가 기다리고 있다.

 

책을 매일 틈틈히 읽다보니 글을 읽는 속도가 점점 빨라지는 것 같다. 

또한 매일 타자를 치니 타자 속도도 빨라졌다.

시간 단위로 계획하니 느긋하게 타자를 치고 있을 수가 없어 빨리 치다보니 점점 빨라지는 것 같다.

책에서 읽은 훌륭한 명언들을 나만의 확신의 말로 만들어 매일 아침 내뱉는 연습을 할 것이다.

 

- 확신의 말

당신이 가진 모든 것에 감사하고, 당신이 갖지 못한 것을 인정하고, 당신이 원하는 모든 것을 적극적으로 창조하라.

다른 사람들의 제한적 사고가 당신에게 가능한 것들을 제한하게 하지 마라.

두려워할 것은 아무것도 없다. 왜냐하면 당신은 실패할 수 없으므로.

오직 배우고, 성장하고, 그 어느 때보다 더 나은 사람이 될 일만 있을 뿐이다.

삶이 힘들고 어려울 때일수록 더 배우고, 성장하고, 그 어느 때보다도 나은 사람이 될 수 있는 기회다.

오늘이 내 인생에서 가장 중요한 날이고 내가 어디로 갈지를 결정하는 시간이다.

 

- 실행 계획서

책을 참고하여 나만의 체크리스트를 만들어 보았다.

이전에 보았던 '세바시 영상_100% 성공하는 법'도 참고하여 작은 성공을 이루는 습관을 쌓기 위해 항목을 추가하였다.

아침식사도 거의 안할 뿐더러 물도 많이 마시지 않아서 체크리스트에 추가하여 건강을 챙길 수 있도록 하였다.

아침에 일어나서 할 일을 확실히 정해두고 무책임하게 잠에 드는 일이 없도록 하는 것과

원하는 것들을 성취하기 위해 흥분되는 마음으로 잠자리에 들고 일어나는 것이 중요한 것 같다.

당장 내일부터 실천해볼 계획이다.

아참, 이 저자의 신간도서가 올해 4월에 출간되었다고 한다.

다음 번에는 그 책도 읽어보고 싶다.